יש דרך או שיטה להיות פחות רגישה ועם יותר אופי ?

לשים זין

כן, לא לקחת הכל ללב ולא הכל ברצינות יתר על המידה כמו נגיד ששני חברות נפגשות לבד ולא מזמינות אותך(סתם דוגמא,זה יכול להיות עוד מלא).