התחברות
הרשמה
שאומרים שאי אפשר לתפקד אם אוכלים 200 קלוריות ביום
אז אחרי כמה זמן זה?
10 במאי 2019, 17:35
ירידה במשקל
ערך קלורי
בטן
קלוריות
תשובה אחת
פשוט אל בלי שאלות של פסח, רוצה להרזות לכי בדרך האמיתית ותתחילי לקבוע לעצמך רוטינה של אימונים מזון בריא ומזין ומסודר זה הכל
Fearless
באותו הנושא:
אני זקוק כמעט כל יום לפחות 20 שעות שינה על מנת שאוכל לתפקד
זה נכון שאומרים שאם אוכלים 200 קלוריות משוקולד זה שווה ערך ל200 קלוריות מירקות?
נכון אין יותר מאכזב מזה שאומרים אוכלים שניצלים ובסוף זה שניצל דג?
5 שעות שינה- אפשר לתפקד?
מי אוכל פה בשעות מאוחרות?זה באמת משמין כמו שאומרים?
אפשרי לתפקד אם ישנתי רק שעתיים בלילה?
אני רוצה להוציא פטור שיער וזקן כי זה עושה לי ביטחון השיער והזקן ובלעדיהם אני נראה פשוט רע ואני לא אוכל לתפקד בצבא ככה..
למה אין חופשת מחזור? אי אפשר לתפקד בכלל.
שאומרים שאם אוכלים בעמידה אז האוכל יעבור לירכיים ולתחת זה נכון או שזה מיתוס?
עם חום 38.5 אפשר לתפקד?
אם הדפר שלי 40 אז אני אוכל ללכת רק לתפקדי ג'וב?