9 תשובות
6 דק זה סט. תעשי 2/3 סטים.
שואל השאלה:
^לא 3 דקות זה סט 2 סטים זה 6 דקות הוא אמר את זה גם בסוף הסירטון
אנונימית
זה יותר אימון בונוס, לא משהו שכדאי להתבסס עליו
אנונימי
את תראי
אבל אפ את רוצה לראות יןתר מהר תוצאות ולהרגיש שהאימון יותר משמעותי וחזק, אל תסתפקי רק באימון של 6 דקות
https://youtu.be/4-r3yz7gfdm

את זה כל יום-יומיים. עדיף לדעתי
שואל השאלה:
^הקישור לא עובד
אנונימית
שואל השאלה:
אז אם אני עושה את זה אני לא אראה תוצאות?
אנונימית
זה באמת יותר כזה לסוף אימון, אחרי אימון כוח חוץ רציני
להעתיק ולהדביק פשוט...