9 תשובות
6 דק זה סט. תעשי 2/3 סטים.
זה באמת יותר כזה לסוף אימון, אחרי אימון כוח חוץ רציני
שואל השאלה:
אז אם אני עושה את זה אני לא אראה תוצאות?
אז אם אני עושה את זה אני לא אראה תוצאות?
אנונימית
את תראי
אבל אפ את רוצה לראות יןתר מהר תוצאות ולהרגיש שהאימון יותר משמעותי וחזק, אל תסתפקי רק באימון של 6 דקות
אבל אפ את רוצה לראות יןתר מהר תוצאות ולהרגיש שהאימון יותר משמעותי וחזק, אל תסתפקי רק באימון של 6 דקות
https://youtu.be/4-r3yz7gfdm
את זה כל יום-יומיים. עדיף לדעתי
את זה כל יום-יומיים. עדיף לדעתי
שואל השאלה:
^הקישור לא עובד
^הקישור לא עובד
אנונימית
להעתיק ולהדביק פשוט...
זה יותר אימון בונוס, לא משהו שכדאי להתבסס עליו
אנונימי
שואל השאלה:
^לא 3 דקות זה סט 2 סטים זה 6 דקות הוא אמר את זה גם בסוף הסירטון
^לא 3 דקות זה סט 2 סטים זה 6 דקות הוא אמר את זה גם בסוף הסירטון
אנונימית
באותו הנושא: