איך לגבוה מהר?? צריכה עצותת, יש תרגילים מיוחדים? אני כבר בת 15 וחצי ואינלי הרבה

4 תשובות

תרגילים לא מגביהים
לאכול בריא יכול ממש אולי לעזור
ובעיקר גנים

שון הכבשון

לישון הרבה ולאכול בריא

(;Alex

לשחק כדורסל

A0

לישון הרבה,תזונה בריאה,וספורט מאוד חשוב

Daniel 1250

באותו הנושא:

אני גמדה רצח איך אפשר לגבוה? יש תרגילים אולי? פליז תעזרו לי!!!

איך לגבוה מהר החופש? יש תרגילים שעושים אותך גבוה יותר? (בת 12)

האם יש תרגילים כלשהם בשביל לגבוה?

בנות אני בן 18 מטר 1.83 אני יכול לגבוה עוד 2-3 סמ עד גיל 21 בתרגילים כי הגעתי לגבוה המקסימלי שלי לפי שכתוב במחשבון אני יוכל לגבוה עוד?

יש תרגילים או מאכלים שעוזרים לגבוה?

איזה תרגילים הכי טובים בשביל לגבוה?

איזה תרגילים יש בישביל לגבוה?

גביהה לאחר גיל 21 - אפשר לגבוה אחרי גיל 21 בעזרת מתיחות או תרגילים למיניהם?

מה אפשר לעשות כדי לגבוהה בעוד כמה סנטימטרים? אני בת 20 אני יודעת שזה לא אפשרי אבל אולי יש תרגילים שאפשר לעשות כדי לגבוה?

איזה תרגילי ספורט יש שגורמים לגבוה?

חבר'ה עזרה דחוףף אני אובדת עצותת הצילווו