אכלתי היום חופן של עוגי וסנדוויץ עם חביתה וגבינה, מה לארוחת ערב?

תשובה אחת

חלבון פחמימה מלאה ויטמין ושומן בריא
נגיד חזה עוף עם אורז סלט ירקות וזיתים
או חביתה עם סלט ירקות פריכיות ואבוקדו

פרח5

באותו הנושא:

אוף אכלתי 500 קלוריות עד עכשיו שזה פיצה וסנדוויץ עם שוקולד

אכלתי היום תפוצ'יפס, קליק, ביסלי ממש קטן, חצי טעמי, דובונים, סנדוויץ, סופלה שוקולד זה הרבה מידי?

אכלתי היום בבוקר סנדוויץ ועוד פרוסה עם אבוקדו ופסטו ופרוסת גבינה צהובה ואכלתי כזה חופן של גרעינים זה הרבה ליום אחד??

היום בבוקר שקלתי 60.7 ועכשיו בדיוק אכלתי ואני שוקלת 62.6 הגיוני שאני בכל זאת ארד במשקל? אכלתי היום סלט עוף פירה וסנדוויץ

היום זה ילדי הסנדוויץ העולמי, מי ילד סנדוויץ?

אכלתי סנדוויץ שהיה לי שבוע בתיק

אכלתי היום חצי קולורבי חתוך, סנדוויץ עם אבוקדו וטונה בלחם לבן פרוס, וחופן אדממה זה סבבה?

אכלתי היום סנדוויץ עם חביתה קורנפלקס עם חלב שניצל ציפס ופסטה וירקות אכלתי הרבה?

אם אכלתי סנדוויץ' ואחרי חצי שעה או שעה וחצי בא לי עוד אחד, זה נורמלי?

אכלתי היום רק 81 קלוריות (רבע כוס דייסת שיבולת שועל עם חצי כפית סירופ מייפל וחופן פירות יער) אני לא עומדת לאכול עוד הרבה היום, זה רע?

אני בחתונה, אכלתי היום רק סנדוויץ מלחם קל עם כפית לבנה ועגבניה, וארוחת צהריים שכללה-