טיפים לבטחון עצמי?

להתחיל לעשות דברים ולהגיד דברים טיפה יותר בפזיזות

להכריח את עצמך לעשות דברים שאת מפחדת לעשות.
להפסיק לחשוב על מה אחרים יחשבו עלייך כי אחרי זה לא מתייחסים לזה יותר.

לא לשים על אף אחד