איך להפסיק להיות כל כך ביקורתית כלפי עצמי?

כתוב בספרו של הרי"יץ :"אהוב את הביקורת , היא תעמידך במקום הנכון".

במינון הנכון הביקורת היא חיובית וחיונית להתפתחות .

אני יכולה לתת רק דוגמא מעצמי , אני בודקת את המעשים שלי מול תוצאות.

את יכולה מדי פעם להתחיל להחמיא לעצמך "לטפוח על השכם" ולהעריך את עצמך יו תר כשאת עושה משהו טוב