התחברות
הרשמה
כדי לי לעשות היום ספורט או לוותר על זה היום?
כותרת בגלל יום השואה וזה..
1 במאי 2019, 21:27
ירידה במשקל
אימוני כושר
לילה
2 תשובות
כן כדאי
י
ילדה עם כנפיים
תעשי
Angel ❤
באותו הנושא:
התקלחתי אתמול בלילה והייתי במזגן כל היום, אני יכול לוותר על מקלחת להיום ולהתקלח מחר בבוקר?
לא אכלתי כל היום ועוד עשיתי ספורט עכשיו אני ממש מפחדת להתעלף מה לעשות?
*למביני ספורט בלבד* חייב לעשות יום מנוחה בשבוע אם כל יום אני מתאמנת?
עשיתי אתמול ספורט ונתפסו לי קצת השרירים,כדאי לי לעשות היום גם או שלא כדאי?
היום התחלתי לעשות ספורט וסיימתי יום אחד(באפליקציה)....לעשות עוד??אני מרגישה שזה ממש קצת
תנו לי מוטיבציה לעשות ספורט היום?
אכלתי צלחת פסטה ורציתי להתחיל היום דיאטה וספורט אבל לא התאפקתי..עדיין לעשות ספורט??
אחותי הקרצייה מפריעה לי לעשות ספורט ולא עשיתי היום בכלל, מה לעשות?
עשיתי טיפול פנים והפנים שלי אדומות ומגעילות כאלה, לצאת עם חברים היום בערב או לוותר?
ספורט בימי המחזור - האם מותר לעשות ספורט בזמן מחזור?
לישון שעתיים וחצי (אפילו פחות) או פשוט לוותר ולהתחיל את היום שלי?
