5 תשובות
כן.
כן
יש הרבה תרגילים גם ספציפית לצוואר ולסנטר וכשיורדים במשקל בכללי הוא יכול להעלם
היי! את יפה עם הסנטר הכפול שלך ולא אחרת תאהבי את עצמך כי סך הכל זה מה שחשוב
באותו הנושא: