תגידו רגע אם ידעתי לפני חצי שנה לעשות שפגט

אולי
מומלץ לעשות חימום ומתיחות קודם, מניסיון. ולא לרדת לשפגאט בבום, תעשי אתזה לאט לאט

שואל השאלה:
אוקיי חברים , לאחר חימום ארוך וכאבים
אני מודיעה שאני לא יכולה לעשות שפגט יותר xd

נסי ותעדכני אותנו

יש מצב אבל לא בטוח