5 תשובות
אם את שמנה אז אפילו קילו ישנה משהו
זה לא תלוי מה המשקל שלך, זה תלוי איך ירדת, אם ירדת במשקל רק בגלל אכילה בריאה וללא סוכר, כנראה שתצטרכי לרדת 5-6 קילו כדי שממש יראו שינוי, אבל אם תרדי בצורה של ספורט ושל הליכות, את יכולה לרדת 3-4 קילו ויראו שינוי גם בגלל שחיטבת את הגוף, מקווה שעזרתי:* ♥
זה תלוי כמה את יורדת וכמה את צריכה לשקול:)
כל קילו משפיע על המראה אפילו קצת:-)
5 -4 קילו
באותו הנושא: