מה לעשות אם חבר שלי לא יודע לעודד אותי כשאני עצובה?

אם הוא לפחות מנסה אז לדעתי אין צורך להתלונן.

לדבר איתו ולהגיד לו איך לעודד אותך

אפשר ללמד אותו.
תיקשורת טובה ופתוחה בין בני זוג- מובילה לקשר יציב ונאמן.
הסבירי לו , בהכי פשוט שיש :
למשל:
כשאני עצובה , בא לי שתחבק אותי .
כאני עצובה, בא לי שתגיד לי שיהיה בסדר , ושתסביר לי למה.
כשאני עצובה , בא לי שתגיד לי שאתה פה בשבילי, שאתה אוהב, שאתה סובל לראות אותי כך .
אולי הוא קצת ילדותי וקשה לו להתבטא.
אז - למדי אותו.

תדברי איתו על זה הוא יבין אותך