7 תשובות
תה עם ג'ינג'ר או לימון או דבש
כרית חימום
אוכל
מים חמים על הבטן..
כרית חמה על הבטן , תה עם דבש ומנוחה
סובלים בשקט או הולכים לישון נקודה
עשי מקלחת חמה,
תשכבי לישון על הבטן,שימי מוזיקה - אם זה מרגיע אותך,ותנשמי עמוק,לאט.
את יכולה גם לשים בקבוק עם מים חמים על הבטן,זה מרגיע את האזור.
תרגישי טוב אחות.
בקבוק חם או כרית חמה