יש לי כאבי מחזור חזקים ואין לי תרופה שהיא נגד כאבי מחזור מה לעשות?

שימי מים חמים על הבטן או בקבוק חם אם יש לך
ואם לא אז אפילו רק את הידיים
תשכבי על הגב אם זה עוזר לך

פשוט לנסות להירדם בכח ולשתות לפני המון מיים ככה הגוף שלך יתנקה
לילה טוב.

כרית / בקבוק חם על המיטה, תשכבי על הבקבוק כשהוא על הבטן התחתונה שלך ותלכי לישון.
לי זה עזר כמה פעמים