ירדתי 3 קילו ב 3 ימים(בדרך בריאה) מה אומרים?

כל הכבוד
איך עשית?

שזה כן קורה כי בהתחלה שגם אני התחלתי לרדת ירדתי בול בצורה הזאת
כמובן שאחרי כמה זמן זה התאזן

בדרך בריאה דבר כזה לוקח כמעט חודש..

כל הכבוד

וואו כל הכבוד, זה המון. נשמע קצת מוזר.

כול הכבוד

כל הכבוד! איך?

מה זו הדיאטה הצבאית?
כל הכבוד!

לא בריא, זה הגיוני בכלל?

גם אני רוצה

שואל השאלה:
שתיתי המון מים
כמעט כל ארוחה אכלתי *גם* ירקות
כל יום עשיתי ריצה של קילומטר וחצי

זו לא דרך בריאה כנראה.. לרדת 3 קילו ב3 ימים זה לא בריא ולא נכון. זה המון המון המון בשביל 3 ימים.

זה בריא פשוט הגוף לא מורגל וזה למה היא הורידה בקצב הזה
עוד שבוע היא תחזור לירידה נורמלית.
אני הורדתי חמש קילו בשבוע בדיאטה ואחרי זה זה התאזן לי וכל שבוע הורדתי 2 קילו

שואל השאלה:
חחח
איזה עידוד