מה דעתכם על מה שאכלתי בזמן דיאטה?

7 פירכיות אורז - 210 קלוריות
120 גרם קוט'ג 3% - 85 קלוריות.
טילון קטן - 235 קלוריות.
בערב קניתי לחמניה המכילה גבינה וירקות.
במבה - 420 קלוריות.
ציטוס - 240 קלוריות.
פעילות יומית מחוץ לבית:
6:00 יצאתי מהבית לירושלים לברכת הכהנים.
11:00 הליכה בקצב די מהיר מהכותל לבנייני האומה.
13:50 הגעתי לחגיגות פסח בחברון ויצאתי בשעה 19:00.
20:30 ארוחת ערב ונסיעה הביתה.