איך להתמודד עם הכאב שמישהו מת??

להבין שיום אחד תצטרפי אליו. ושיש בנתיים עוד הרבה אנשים שנשארו.

לבכות זה מה שעזר לי.

להפסיק לחשוב עליו

להאמין שהוא נמצא במקום טוב יותר.

לדבר עם מישהו אחר על זה ולתת לזמן לעשות את שלו

להמשיך הלאה
לתת לזמן לעשות את שלו
לחשוב איך המנוח היה רוצה שתתמודדי עם זה

ילדה חמודה, להפסיק לחשוב עליו?
את רוצה שהיא תשכח אותו?

לבכות . לפרוק . לדבר עם מישהו שיכול לעזור . לעשות דברים שאוהבים ואם הזמן זה יעבור ..
קורה בחיים..

לבכות זה עוזר.
הוא תמיד יהיה בלב שלך, אז זה לא עובר תוך יום... תנסי להיזכר בדברים כיפיים ונחמדים שעשיתם ביחד ואז את תביני שהיו לו חיים טובים ומאושרים. בסופו של דבר כולם מתים, וכל אחד יצטרך לעבור את הסבל הזה... מקווה שעזרתי ))

אל תבואי לאבל בגישה של: "אני צריכה להתמודד עם כל הצער והבכי".

תני לעצמך זמן להתאבל ולבכות. אל תחסמי את הרגשות שלך ותעצרי אותם. עם הזמן זה יהיה קל יותר ותצליחי לנהל שגרה.

משתתפת בצערך אהובה. פה בשבילך להכל. תרגישי חופשי לפנות אליי בפרטי.

אם את לא אתאיסטית אז אולי תתפללי קצת זה עוזר

שואל השאלה:
תודה לכולם שעניתם לי