2 תשובות
לא, צריך לאכול 3 ארוחות ביום, רצוי בזמנים קבועים כדי להרגיל את הגוף שלך לאכול בשעות כאלה
צריכים לאכול 3 ארוחות ביום.
בוקר-צהריים-ערב
אנונימית