אנשים, צריכה עזרה :(

יש לי פחד כזה מטומטם שאני מפחדת לחבר שקעי חשמל לתקעים (או ההפך לעדעת ~ ) אני לא יודעת למה זה אצלי ככה אני כנראה מפחדת להתחשמל, נכון פחד מטופש? איך להתגבר עליו?