איך לא לאכול ולהרגיש שבעה

תאכלי, גם אם את חושבת שאת צריכה דיאטה, הדרך זה לאכול בריא.

לאכול

לשתות המון מים

לאכול, אל תפגעי בעצמך

תאכלי. פשוט לא מול הטלוויזיה ותשתדלי לראות כמה שיותר טלוויזיה כיזה עושה חשקים לאכול

כמה שפחות טלווזיה*

תאכלי, אם את אומרת את זה כי כרגע אין לך אפשרות לאכול אז תנסי ללעוס מסטיק.
(אני לא מעודדת להפסיק לאכול- תשתמשי בעצה הזאת רק במקרה וזה לא כדי להרעיב את עצמך)

לשתות הרבה תה

שואל השאלה:
יש לכם שיטות איך לא לאכול

מסטיק, לשתות מלא מים

תאכלי את האוויר

נגיד שאני לא אכלתי כלום כל היום ואני לא כזה רעבה אז אם אני אוכל ביס ממשהו אז אני אהיה רעבה
תשתי המון מים ותנסי לאכול דברים מחיטה מלאה זה נורא ממלא

את חייבת לאכול זה צרוך חיים גם אם את רוצה דלא אז עדיין תאכלי אםילו משהו קטן זה לא בריא

לא לא לא לא, אני יודע מה עומד מאחורי זה, וזה לא בריא!! תאכלי!!