4 תשובות
להאמין שאני מסוגלת לעשות את זה ולא להפסיק להשקיע בזה
לא לראות את הדבר הקשה ההוא אלא את מה שיקרה אחרי
העניין הוא שמוטיבציה ומשפטים כמו "תעשה את זה" לא עובדים או עובדים לזמן קצר.
צריך שהמטרה תהיה מחוברת לרגש, שזה משהו באמת חשוב לך. אובססיה אפשר לומר. משהו שאין מצב שאתה לא משיג אותו.
שתהיה משמעות לדבר.
ואז לא צריך בכלל כוח רצון או מוטבציה זמנית כשיש קושי. זה פשוט: הכל או כלום.
אתן דוגמא מהחיים שלי:
הלכתי פעם עשרים קילומטר ברגל, בחום, בשמש, רק כדי להגיע לחנות ולקנות אלבום שרציתי.
עכשיו פעלתי בקיצוניות, כי הייתי יכולה להזמין את האלבום בבית מאיביי,
וגם הייתי צריכה להספיק לרכבת, ככה שלקחתי סיכון רציני בכך שקניתי את האלבום.
אבל זו הייתה הרכישה שהכי ניהנתי ממנה, ואני עכשיו זוכרת את זה.
אם המטרה באמת חשובה, אז תמצאו דרך לגבור על קשיים.
צריך שהמטרה תהיה מחוברת לרגש, שזה משהו באמת חשוב לך. אובססיה אפשר לומר. משהו שאין מצב שאתה לא משיג אותו.
שתהיה משמעות לדבר.
ואז לא צריך בכלל כוח רצון או מוטבציה זמנית כשיש קושי. זה פשוט: הכל או כלום.
אתן דוגמא מהחיים שלי:
הלכתי פעם עשרים קילומטר ברגל, בחום, בשמש, רק כדי להגיע לחנות ולקנות אלבום שרציתי.
עכשיו פעלתי בקיצוניות, כי הייתי יכולה להזמין את האלבום בבית מאיביי,
וגם הייתי צריכה להספיק לרכבת, ככה שלקחתי סיכון רציני בכך שקניתי את האלבום.
אבל זו הייתה הרכישה שהכי ניהנתי ממנה, ואני עכשיו זוכרת את זה.
אם המטרה באמת חשובה, אז תמצאו דרך לגבור על קשיים.
לכל אחד עובד משהו אחר... אני חושבת שלפעול מתוך רגש זה אחד הדברים היותר חזקים שיש, נגיד אני מסוגלת להפוך עולמות בשביל חניכים שלי כשמדובר בצורך רגשי שלהם כי אני בתור ילדה בגילם הייתי צריכה הרבה עזרה רגשית שלא בהכרח קיבלתי או ידעתי שאני צריכה אז זה נוגע בי מאוד חזק ומפעיל אותי ואני לא רוצה לדמיין שמישהו שם היה צריך אותי וסימן לי שהוא צריך אותי ואני בחרתי להתעלם או להקטין ראש כמו שהתעלמו ממני.
הרבה חיזוקים מאנשים מסביב זה גם דבר שעוזר, אנשים שמזכירים לך מי אתה ולמה אתה עושה את מה שאתה עושה ונותנים לך "אישור" על הצעדים שאתה בוחר לנקוט בהם ואפשר להתייעץ איתם והם יזכירו לך כל הזמן לאן אתה כבר הגעת ולאן אתה עוד מסוגל להגיע, זה דבר שיכול להיות מאוד משמעותי..
גם להזכיר לעצמך מה אתה רוצה שיקרה בסוף, איזה בן אדם אתה רוצה להיות ואיזה בן אדם תהיה אם לא תעשה את זה ומה יקרה סביבך אם לא תעשה את זה באופן כללי זה דבר שעוזר. גם לעשות את מה שאתה עושה יחד עם עוד מישהו או כמה אנשים זה לפעמים מחזק כי אז אתה חייב את זה לא רק לעצמך אלא גם לעוד אנשים וזה מוציא ממך עוד משהו.
וגם הרבה פעמים סדר זה מה שעוזר, לפעמים אנשים לא עושים דברים כי הדברים לא מספיק ברורים להם ואין להם סדר פעולות בראש ואז נוצרת להם תמונה גדולה ומבולגנת מדי בראש שגורמת להם להרגיש שזה גדול עליהם והם לא מסוגלים להתמודד עם זה. חשוב לדמיין את סדר הפעולות ואיזו דרך אתה הולך לעבור ועם איזה עימותים תתמודד ואיזה משימות תצטרך לעשות בשביל להגיע למטרה הזו שלך וממש לדמיין את זה קורה ולייצר קצת יותר וודאות לגבי זה. גם אם בפועל תתקל בדברים אחרים, זה עדיין מקל..
הרבה חיזוקים מאנשים מסביב זה גם דבר שעוזר, אנשים שמזכירים לך מי אתה ולמה אתה עושה את מה שאתה עושה ונותנים לך "אישור" על הצעדים שאתה בוחר לנקוט בהם ואפשר להתייעץ איתם והם יזכירו לך כל הזמן לאן אתה כבר הגעת ולאן אתה עוד מסוגל להגיע, זה דבר שיכול להיות מאוד משמעותי..
גם להזכיר לעצמך מה אתה רוצה שיקרה בסוף, איזה בן אדם אתה רוצה להיות ואיזה בן אדם תהיה אם לא תעשה את זה ומה יקרה סביבך אם לא תעשה את זה באופן כללי זה דבר שעוזר. גם לעשות את מה שאתה עושה יחד עם עוד מישהו או כמה אנשים זה לפעמים מחזק כי אז אתה חייב את זה לא רק לעצמך אלא גם לעוד אנשים וזה מוציא ממך עוד משהו.
וגם הרבה פעמים סדר זה מה שעוזר, לפעמים אנשים לא עושים דברים כי הדברים לא מספיק ברורים להם ואין להם סדר פעולות בראש ואז נוצרת להם תמונה גדולה ומבולגנת מדי בראש שגורמת להם להרגיש שזה גדול עליהם והם לא מסוגלים להתמודד עם זה. חשוב לדמיין את סדר הפעולות ואיזו דרך אתה הולך לעבור ועם איזה עימותים תתמודד ואיזה משימות תצטרך לעשות בשביל להגיע למטרה הזו שלך וממש לדמיין את זה קורה ולייצר קצת יותר וודאות לגבי זה. גם אם בפועל תתקל בדברים אחרים, זה עדיין מקל..
באותו הנושא: