מה לאכול אם אני משלשלת?

אני יודעת שאורז ובננות עוזרים

אורז
לא לאכול מוצרי חלב

בננה

אורז ודברים יבשים לא לשתות עד כמה שאפשר

ההיפך כן לשתות והרבה כי את תתייבשי זה מה שקורה בשלשולים את חייבת להכניס נוזלים
וכמו שאמרו מעליי בלי מוצרי חלב
תאכלי אורז בננות מרק

צנימים אורז

אורז, בננה
דרך אגב, אם זה כמה ימים אצלך כנראב שםיתחת וירוס, יש עכשיו וירוס שמסתובב אבל זה לא ביג דיל.
תשתי הרבה מים, אורז, בננות- תמנעי כמה שאת יכולה מחלבי.
ויש כדורים מאוד טובים שעוזרים להפסיק אם את צריכה "ביטני" ו"קלבטן"