כמעט לפני שבעה חודשים קיבלתי פציעה בשני הבירכיים בעקבות עומס מריצות ואתמול לראשונה מזה כל כך הרבה זמן רצתי על הליכון,

במשך עשרים דקות על שיפוע של 2 ומהירות 8 זה בסדר? בתור התחלה אני מרגישה שזה ממש על הפנים.
5 באפריל 2019, 09:05
אימוני כושרריצההליכה    
2 תשובות
כן זה יפה ממש
~
~v~
זה מעולה מה יש לך
אנונימית