20 תשובות
מאמינה בך מאוד!!
אבל זה לא יעזור אם את בעצמך לא תאמיני בך אהובה❤
אבל זה לא יעזור אם את בעצמך לא תאמיני בך אהובה❤
כן מאמין בך
ברור שכן. בהצלחה
אנונימית
לא שולחים לאנורקסית שמנה להחלים מאחלים. לול
אנונימית
שואל השאלה:
איך אני אצליח לצאת מזה אם אני אפילו לא מצליחה לשכנע את עצמי שאני רוצה לצאת מזה? ירדתי 5 קילו ממש לאחרונה ולא רוצה להעלות אותם חזרה וכל פעם שאני אוכלת רע לי ובא לי לבכותת
איך אני אצליח לצאת מזה אם אני אפילו לא מצליחה לשכנע את עצמי שאני רוצה לצאת מזה? ירדתי 5 קילו ממש לאחרונה ולא רוצה להעלות אותם חזרה וכל פעם שאני אוכלת רע לי ובא לי לבכותת
אנונימית
אני מקווה שזו לא ש. בכל אופן אני מקווה שאת מטופלת קודם כל. ואפשרי הכל את צריכה להתחיל עם הנפש.
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית מה?
אנונימית מה?
אנונימית
צריך להתחיל לטפל בנפש. מבפנים. הבחוץ לא משנה כרגע
אנונימית
שואל השאלה:
תאמין לי שלא הייתי אוכלת בכלל אם זה לא היה מסוכן ובלתי הפיך לפעמים, זה ממש מתסכל וכל כך קשה לי לשתף את זה ואף אחד לא מבין מה עובר עליי
תאמין לי שלא הייתי אוכלת בכלל אם זה לא היה מסוכן ובלתי הפיך לפעמים, זה ממש מתסכל וכל כך קשה לי לשתף את זה ואף אחד לא מבין מה עובר עליי
אנונימית
שואל השאלה:
איך מטפלים בנפש? הנפש שלי הרוסה ודברים נוראיים ממשיכים לקרות לי, אז למה לא לוותר וזהו? גם ככה הכל כואב ורע, למה לא לפגוע בעצמי?
איך מטפלים בנפש? הנפש שלי הרוסה ודברים נוראיים ממשיכים לקרות לי, אז למה לא לוותר וזהו? גם ככה הכל כואב ורע, למה לא לפגוע בעצמי?
אנונימית
שואל השאלה:
גם כשאני נראית רזה אפילו בעיניי, זה רק יתן לי דרייב עוד יותר לא לאכול. המוח שלי יודע שאני חייבת את זה ושאני מאוד רזה ושזה הכל בראש שלי. אבל הלב שלי אשכרה נשבר בכל פעם שאני אוכלת. אני כועסת על עצמי שאני חושבת ככה, הגוף שלי גם ממש חלש כבר.. אני מרגישה שהכל יכול לשבור אותי בקלות פיזית ונפשית. סליחה על החפירה אבל אני מסתירה את זה מכולם וזה ממש יושב לי על הלב:(
גם כשאני נראית רזה אפילו בעיניי, זה רק יתן לי דרייב עוד יותר לא לאכול. המוח שלי יודע שאני חייבת את זה ושאני מאוד רזה ושזה הכל בראש שלי. אבל הלב שלי אשכרה נשבר בכל פעם שאני אוכלת. אני כועסת על עצמי שאני חושבת ככה, הגוף שלי גם ממש חלש כבר.. אני מרגישה שהכל יכול לשבור אותי בקלות פיזית ונפשית. סליחה על החפירה אבל אני מסתירה את זה מכולם וזה ממש יושב לי על הלב:(
אנונימית
אני מאוד מבינה אותך, בבקשה אל תפחדי לבקש עזרה! תמצאי פסיכולוג טוב ותשתפי חברות שקרובות אליך שיוכלו ביחד לעזור לך , אבל הכי חשוב טיפול פסיכולוגי. בדרך כלל לא יוצאים מזה רק לבד
את תצאי מזה! תאמיני.
את תצאי מזה! תאמיני.
מאמינה בך אהובה, את חזקה ממש!
שואל השאלה:
חח זאת את מהשאלה הקודמת
חח זאת את מהשאלה הקודמת
אנונימית
שואל השאלה:
לא חשוב איזו, איך עזרת לחברה שלך לצאת מזה?
לא חשוב איזו, איך עזרת לחברה שלך לצאת מזה?
אנונימית
שואל השאלה:
אין מי שיתמוך בי, לא סיפרתי לאף אחד חוץ מלמישהי אחת שסמכתי עליה באותו הרגע אבל היא לא אחת כזאת שאכפת לה. נשים אותה בצד רגע. עכשיו נשארתי לבד ואני לא יכולה להרשות לעצמי להיעזר במישהו אחר כי ברגע שאני מתאכזבת אני מרעיבה את עצמי פי 4, לא יודעת למה זה ככה. אבל אני באמת חייבת לצאת מזה, אני כל כך סובלת ולא מתפקדת כבר.
אין מי שיתמוך בי, לא סיפרתי לאף אחד חוץ מלמישהי אחת שסמכתי עליה באותו הרגע אבל היא לא אחת כזאת שאכפת לה. נשים אותה בצד רגע. עכשיו נשארתי לבד ואני לא יכולה להרשות לעצמי להיעזר במישהו אחר כי ברגע שאני מתאכזבת אני מרעיבה את עצמי פי 4, לא יודעת למה זה ככה. אבל אני באמת חייבת לצאת מזה, אני כל כך סובלת ולא מתפקדת כבר.
אנונימית
שואל השאלה:
"לא כזה עזרתי", נשמע שעזרת לה מאוד דווקא.. תמיכה במצבים כאלה זה דבר כל כך חשוב. כי ברגע שאין אף אחד שרואה את המצוקה שלך זה מוסיף לבדידות ולתסכול.
"לא כזה עזרתי", נשמע שעזרת לה מאוד דווקא.. תמיכה במצבים כאלה זה דבר כל כך חשוב. כי ברגע שאין אף אחד שרואה את המצוקה שלך זה מוסיף לבדידות ולתסכול.
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אין לי כוחות, חיים חרא גם ככה
אבל אין לי כוחות, חיים חרא גם ככה
אנונימית
שואל השאלה:
אני רוצה לצאת מזה אבל לא יודעת איך, זו לא הצרה היחידה בחיים שלי ואני יותר מדי שבורה ומרוסקת ולא מצליחה להיות חיונית
אני רוצה לצאת מזה אבל לא יודעת איך, זו לא הצרה היחידה בחיים שלי ואני יותר מדי שבורה ומרוסקת ולא מצליחה להיות חיונית
אנונימית
היי אנונימית,
קראתי את הפוסט שלך ואת כל התגובות.
אני קוראת עד כמה שאת מרגישה שהנפש שלך שבורה, וכמה שהכל יושב לך ושאין לך למי לפרוק כי אף אחד לא מבין אותך. את כותבת שדברים נוראיים ממשיכים לקרות לך ושאת כבר מרגישה שהגוף חלש ואת שואלת למה לא לפגוע בעצמך. להחזיק את הכל לבד נשמע קשה. בת כמה את? כמה זמן את מתמודדת עם הכל?
אני קוראת על הפחד שלך לשתף ולהתאכזב, פחד טבעי אך חשוב שיהיה לך מרחב שבו תוכלי לשתף ולפרוק את מה שאת מרגישה ושקורה לך ואפילו לדבר על הפחד הזה ובמקביל תוכלי לקבל גם הכוונה בנוגע לתזונה שתחזק את הגוף שלך ותחזיר לך את האיזון.
שאלת איך לטפל בנפש - יש מגוון של אפשרויות. אני מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי (תוכלי להישאר אנונימית אם תרצי), נוכל ביחד לחשוב מה יתאים לך ולמי ואיך תוכלי לפנות.
אפשר בהודעות הפרטיות כאן באתר,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
קראתי את הפוסט שלך ואת כל התגובות.
אני קוראת עד כמה שאת מרגישה שהנפש שלך שבורה, וכמה שהכל יושב לך ושאין לך למי לפרוק כי אף אחד לא מבין אותך. את כותבת שדברים נוראיים ממשיכים לקרות לך ושאת כבר מרגישה שהגוף חלש ואת שואלת למה לא לפגוע בעצמך. להחזיק את הכל לבד נשמע קשה. בת כמה את? כמה זמן את מתמודדת עם הכל?
אני קוראת על הפחד שלך לשתף ולהתאכזב, פחד טבעי אך חשוב שיהיה לך מרחב שבו תוכלי לשתף ולפרוק את מה שאת מרגישה ושקורה לך ואפילו לדבר על הפחד הזה ובמקביל תוכלי לקבל גם הכוונה בנוגע לתזונה שתחזק את הגוף שלך ותחזיר לך את האיזון.
שאלת איך לטפל בנפש - יש מגוון של אפשרויות. אני מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי (תוכלי להישאר אנונימית אם תרצי), נוכל ביחד לחשוב מה יתאים לך ולמי ואיך תוכלי לפנות.
אפשר בהודעות הפרטיות כאן באתר,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
באותו הנושא: