12 תשובות
סך הכל תוריד מינון מכמות הגויינטים תעשן לכיף החד פעמי ולא קבועי
וגם אם הייתה עושה קינגים תנסה מדיומים יותר תפחית פשוט גם בעישון את הגודל והמינון
אל תתן לזה להשפיע עלייך , אתה יותר חזק מזה
תשים מסטיק בפה תרגיע את הדודא שלך ותעביר את הזמן בדברים שמסיחים את דעתך.
תשים מסטיק בפה תרגיע את הדודא שלך ותעביר את הזמן בדברים שמסיחים את דעתך.
תקח לעצמך זמן, זה יעבור.
תעשה משהו שאתה יודע שמרגיע אותך.
לפעמים ארוחה טובה או חבר טוב, זה כל מה שצריך.
תעשה משהו שאתה יודע שמרגיע אותך.
לפעמים ארוחה טובה או חבר טוב, זה כל מה שצריך.
שואל השאלה:
רשפיה - תאמין לי שחשבתי על זה.
שמתי שיש לי דודא לעשן אני פשוט אוכל, אבל חשבתי על זה לעומק והבנתי שאם אני אעשה את זה יפתח אצלי הפרעות אכילה ואני אשמין.
רשפיה - תאמין לי שחשבתי על זה.
שמתי שיש לי דודא לעשן אני פשוט אוכל, אבל חשבתי על זה לעומק והבנתי שאם אני אעשה את זה יפתח אצלי הפרעות אכילה ואני אשמין.
אנונימי
חשש לפתח הפרעת אכילה מוצדק.
אבל בדרך כלל זה עובר (גם מי שנגמל מעישון רגיל, אותו דבר).
אולי אתה יכול לקבל תפריט מתאים מדיאטנית.
כזה שתרגיש אתו טוב ומשביע, אבל לא ישמין.
אם אתה אוהב מרק, מרק ירקות טוב וגדול, משביע ולא משמין.
אבל בדרך כלל זה עובר (גם מי שנגמל מעישון רגיל, אותו דבר).
אולי אתה יכול לקבל תפריט מתאים מדיאטנית.
כזה שתרגיש אתו טוב ומשביע, אבל לא ישמין.
אם אתה אוהב מרק, מרק ירקות טוב וגדול, משביע ולא משמין.
אני גם כבר חמש ימים נגמלת(סיגריות רגילות) וזה הכי קשה שבעולם אבל הצלחתי עד עכשיו
תנסה שלא להרוס את זה,אתה תעשן עכשיו ותרצה עוד ועוד זה אף פעם לא נגמר מי כמוני וכמוך מבין את זה
עדיף שלא
תנסה שלא להרוס את זה,אתה תעשן עכשיו ותרצה עוד ועוד זה אף פעם לא נגמר מי כמוני וכמוך מבין את זה
עדיף שלא
אנונימית
תנסה לעשן מבאנגים, זה מאוד חוסך בחומר..
במקום לגלגל 2-3 ג'וינטים מגרם שיגמר במהירות, תפיל 8 ראשים..
חוץ מזה יכול להיות שאתה לא מכור בכלל לקנאביס, אם אתה מערבב טבק עם קנאביס, אתה בעצם מתמכר פיזית לטבק וחושב שאתה מכור לקנאביס
במקום לגלגל 2-3 ג'וינטים מגרם שיגמר במהירות, תפיל 8 ראשים..
חוץ מזה יכול להיות שאתה לא מכור בכלל לקנאביס, אם אתה מערבב טבק עם קנאביס, אתה בעצם מתמכר פיזית לטבק וחושב שאתה מכור לקנאביס
שואל השאלה:
הלוואי והייתי מעשן עם טבק, אבל אני מעשן נקי, בגלל זה נגמר לי מהר ואני מבזבז יותר כסף.
באנגים אני גם עושה, אבל אין אפשרות לעשות את זה בכל מקום.
בשכונה אני עושה באנגים עם חברים, אבל כשאני בדרכים אני מעשן ג'וינטים.
הלוואי והייתי מעשן עם טבק, אבל אני מעשן נקי, בגלל זה נגמר לי מהר ואני מבזבז יותר כסף.
באנגים אני גם עושה, אבל אין אפשרות לעשות את זה בכל מקום.
בשכונה אני עושה באנגים עם חברים, אבל כשאני בדרכים אני מעשן ג'וינטים.
אנונימי
אחי אל תתן לזה לשלוט בך
תשלוט אתה בזה
הפרנויה זה כי הנפש שלך התמכרה לזה מעט וכמובן שכל המעשני ירוק בתוקף יגידו שזה לא נכון אבל וואלה אני מכיר מלא שעישנו וכשהפסיקו נכנסו לחרדות ופרנויות
תשלוט אתה בזה
הפרנויה זה כי הנפש שלך התמכרה לזה מעט וכמובן שכל המעשני ירוק בתוקף יגידו שזה לא נכון אבל וואלה אני מכיר מלא שעישנו וכשהפסיקו נכנסו לחרדות ופרנויות
אני גם ביום שישי הפסקתי ומת מזה אבל חושב על הכסף ואומר שזה בערך 4 קופסאות סיגריות וחוץ מזה שירוק מזיק למוח הרבה יותר תחשוב על הכסף ותגיד לעצמך לא משנה מה לא מעשן גם אם אתה עצבני
צא מהבית, תעשה הליכה, משהו כדי להשתחרר..
בהצלחה!!
בהצלחה!!
באותו הנושא: