כמה קלוריות זה 5 פריכיות עם קוטג ( 3 מתוכן עם השאר בלי) נס בלי סוכר ,חטיף אנרגיה 100 קל ועוד נס בלי סוכר

ממש לא 700

5 פריכיות - 150 קלוריות
2 כפות קוטג' - 40 קלוריות
חטיף אנרגיה - 100 קלוריות
ובמידה והוספת 30 מ"ל חלב לכל כוס אז 35 קלוריות ל2 כוסות קפה

סה"כ 325 קלוריות