יש לי ידיד ממש טוב שהוא ממש בדיכאון איך אני יכולה לעודד אותו?

אני חווה דברים כאלה מדי פעם ולפעמים הולך לפסיכולוג בשביל לשפוך את מה שיש על הלב תסבירי לו שזו לא בושה להראות רגש ולספר על דברים שבלב ושזה רק יעזור לו הייתה תקופה שהייתי מתנתק ומתרחק מכולם אבל לדבר על מה שאני חווה ומרגיש רק עשה לי טוב תקריאי לו את התגובה שלי ואני מקווה שהוא ירגיש יותר טוב אחרי שהוא יוציא הכל

זאת תקופה והיא תעבור, וכשהיא תעבור יהיה לו הרבה יותר טוב.
הוא פשוט נמצא בירידה כרגע, אבל תמיד אחרי ירידה יש עליה.
תהיהי לצידו ותתמכי בו תגידי לו שזה יעבור, תגרמי לו לחייך, תעשו דברים שהוא אוהב ותגידי לו שזה בסדר לפרוק הוא ירגיש הרבה יותר טוב

תיהי שם בשבילו, תוציאי אותו מהבית ותגרמי לו לשמוח
כשהייתי בדיכאון תקופה ארוכה שלא ממש אף אחד ניסה להוציא אותי מזה וזה רק שקע ייתר
ואז הגיע ידידה שהפכה לחברה בסופו של דבר
וכל הזמן ניסתה למשוך אותי החוצה ולגרום לי לחייך ולשמוח ותמיד דיברה איתי והייתה שם בשבילי
תתמכי בו, תהני איתו ותשמרי איתו