7 תשובות
תאכלי משהו קליל ולכי לישון
תשתי כמה לגימות, צחצחי שיניים ולכי לישון, תקומי מחר ליום חדש ותאכלי בצורה מסודרת שוב.
תאכלי ודחוף
את לא יכולה להתאמן, להוציא אנרגיה ולא להחזיר אותה לגוף.
תאכלי!!! ברור!!! לא ללכת לישון על בטן ריקה במיוחד אם את מרגישה כאבי ראש ולא אכלת כל היום זה מסוכן מאוד ואם הדרך שלך להרזות זה ממש לא ככה!
את חייבת לאכול
אפילו לא משהו כבד עם פחמימות ובשר או משהו מתוק עם מלא סוכרים
תאכלי סלט וטונה ואפילו ביצים קשות לחלבונים
סלט בריא ומזין כזה שיתן לך כוח
ומחר תאכלי משהו יותר משביע וגדול
שואל השאלה:
אני כן מנסה להרזות, אבל ממש לא התכוונתי לא לאכול אני יודעת שזה ממש רע פשוט לא מצאתי מתי והייתי עסוקה כל החום, ועכשיו כואב לי טיפה הראש ויש לי בחילה, ובכללי אני לא אכולת בשעות האלה אז אני לא יודעת
אנונימית
באותו הנושא: