אני בדיאטה ואני רעבה

אכלתי היום שוגי עם חלב בבוקר ב12 ככה אכלתי תפוח ושהגעתי הביתה ב3 ככה אכלתי חזה עוף וסלט , וויתרתי היום על ארוחת ערב ועכשיו נהייתי רעבה הבעיה שעכשיו מעל 12 בלילה הכי משמין לאכול בשעות האלה , מה אתם אומרים לאכול או ללכת לישון?