5 תשובות
נו אם אכלת ברור שתשקלי יותר אחרי
אבל הכל מתאזן בבוקר
אנונימית
זה המשקל של האוכל
צריך להישקל רק בבוקר אחרי שירותים ובכלל עדיף רק פעם בשבוע (וגם עדיף שלא במחזור)
אכלת ושתית זה הגיוני שתעלי יותר מחצי קילו. 2.5 כוסות מים זה חצי קילו.
כי נשקלת אחרי אוכל, נשקלים לפני. האוכל והמחזור גרמו לעלייה שלך במשקל.
אם אכלת, אולי פשוט עלית..