התחברות
הרשמה
אני עכשיו מתחילה להיות עייפה ואני צריכה להתחיל להתארגן ולצאת לעבודה (מעבירה שני שיעורי זומבה אחד לנשים ואחד לילדות)פירוט
אני לא אוהבת קפה או משקה אנרגיה מה לעשות? אני נרדמת בישיבה.
10 במרץ 2019, 13:34
זומבה
ריקוד
עייפות
שעות שינה
אירובי
תשובה אחת
יש אייס קפה או פשוט משקה קר זה גם עוזר שימי מוזיקה סוערת ובהצלחה!
א
א נ ו נ י מ י ת!
באותו הנושא:
איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..
לא ישנתי מאתמול ב4 בצהריים ואני עייפה מאוד ואני מתחילה לדבר כמו מטומטמת מה לעשות??
יש לי עכשיו בשעתיים הראשונות מבחן ואני ממש עייפה.מה לעשות כדי להיות ערנית ?קפה יעזור?
רציתי לסדר את השעות שינה שלי אז אתמול לא הלכתי לישון (עשיתי "לילה לבן") ואני מתחילה להיות עייפה עכשיו. ללכת לישון עכשיו?
כדאי לי לישון עכשיו כמה שעות או לא לישון כל היום ואז להיות עייפה בלילה? אני די עייפה עכשיו ומסוגלת להירדם
אני בקושי ישנתי ואני עייפה מתה איך להיות יותר עירנית?
כדאי לישון עכשיו? אני לא ממש יודעת כי אני קצת עייפה אבל באלי להישאר ערה אבל מחר אני קמה בשבע ואני צריכה להיות עירנית
למה כל השבוע אני לא עייפה והולכת לישון בשתיים ותמיד בחמישי כבר בעשר אני מתה מעייפות? איך לא להיות עייפה עכשיו?
אני עכשיו בכיתה י, אני ממש מתחילה להיות בלחץ ממתמטיקה, מתחיל להיות קשה ואני 5 יחידות. אני לא רוצה לחשוב מה יקרה ב יא...
אני בחתונה עכשיו ואלכתי לישון 3 שעות ואני עדין עייפה איך להעיר את עצמי?
איך להיות לא עייפה וערנית ? אני חייבת להיות ערנית פליז, ואני עייפה.. מה לעשות?