יש לי טסט מחר, איך לא להיות לחוץ??

בהצלחה קטן עלייך
תשתה מים לפני קח נשימה אתה תעבור את זה

אל תחשוב על זה יותר מדי, תדמיין שזה עוד שיעור נהיגה רק שאתה המורה
תסע ברוגע ובשלווה
אתה יכול ואתה תצליח
בהצלחה!!

תמצא זמן לעצמך לבד עד מחר.. תהיה רק לבד, אל תהיה עם אנשים.. פשוט תירגע, תשכב על הרצפה בחדר.. תנשום.. תעצום עיניים.. ורק תדמיין בראש שלך את הטסט.. ממש תריץ את הטסט בראש איך אתה עושה הכל פרפקט מהרגע הראשון עד הסוף..
ככה אני עברתי טסט ראשון! הייתי מה זה רגועה בטסט כאילו אני באיזה היפנוזה חחח

תחשוב שאם אתה צריך לעבור אתה תעבור, וחובה לנשום לפני אל תחשוב שזה טסט תחשוב שזה שיעור רגיל