מישהי שהחלימה מבולימיה מבלי לקבל עזרה מקצועית...?

בסופו של דבר כן קיבלתי עזרה
ועזרה זה מאוד חשוב, ואני ממליצה לך לפנות למישהו
אבל כעיקרון, היד הכי תומכת שלי היו חברות שלי, הייתי מתקשרת אליהן שהיה לי חשק לדחוף אצבע ולהקיא, שלא היה לי חשק לאכול
הייתי עובדת עם עצמי ומכריחה את עצמי למרות שאני יודעת שאני ארגיש רע
אם את באמת רוצה עצה, הפסיכולוגית שלי פעם ייעצה לי,
לקחתי מחברת, וביקשתי מאנשים שאני מאוד מחוברת אליהם ושאוהבים אותי
לרשום לי דברים שברגע של משבר שיהיה לי קשה לדבר עם מישהו, אני אקרא אותם וארגיש יותר טוב
יש לי את המחברת הזאת קרוב לשלוש שנים

אני באיזשהו מקום כן קיבלתי עזרה מסויימת.. זה קשה וכמעט בלתי אפשרי בלי..

היי,
נשמע שאת מתמודדת והתמודדת עם דברים לא פשוטים בתקופה האחרונה. אני קוראת על הרצון שלך להבריא ולהרגיש טוב יותר וזה לבד מראה על המון כוחות.
בת כמה את? האם את לומדת/עובדת/בשירות?
לבקש עזרה ולחשוף את מה שעובר עלינו זה לא קל וזה יכול להציף המון תחושות וחששות אך חשוב להגיד שחשוב למצוא מקום שבו תוכלי לפרוק ולקבל ליווי ותמיכה כך שתוכלי לעשות תהליך שהוא מפוקח והכי מותאם לך ולצרכים שלך.
מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי.תוכלי לשתף אותי מה שלומך ומה מקשה עלייך לפנות לעזרה. ואם תחליטי לפנות, נוכל ביחד לבחון מה האופציות שעומדות לרשותך
אפשר בהודעות הפרטיות באתר,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.