זה תפריט בסדר לדיאטה?

תוסיפי פחמימה לבוקר ופרי לאחרי צהריים.

שואל השאלה:
לא אוהבת פירות

אז יוגורט. את צריכה משהו בנוסף למלפפון.

תוסיפי עוד משהו לאחר הצהרים

יש מלפפון בעוד צבעים חוץ מירוק?

זה לא מספיק מזין ליום שלם, כדי לרדת במשקל את צריכה לאכול מספיק כדי שחילוף החומרים שלך לא יהרס (רצוי 5-6 ארוחות, מתוכן 3 עיקריות)
ומה עם ארוחת בוקר? זאת ארוחה מאוד חשובה, אני הייתי מוסיפה ארוחה מוקדמת יותר ומשאירה גם את ארוחת העשר
וכמו שכבר אמרו לך, תוסיפי פחממה לצהריים וסלט ירקות
בהצלחה :)