תשובה אחת
אין בזה שום תועלת על פני דיאטה אחרת, מה שחשוב זה גירעון קלורי. אני מצאתי שהשיטה הזו לא טובה עבורי. א. כי אני חייבת אנרגיה בבוקר ורעבה, ב. החלון אכילה לא מספיק לי ויוצא שאני אוכלת ארוחות גדולות והבטן שלי סתם נפוחה וכואבת. אם זה מסתדר לך עם השיגרה שלך, לכי על זה. לעשות קסמים ויוריד לך כמה קילו? לא.
באותו הנושא: