3 תשובות
לעשות לוח זמנים בטלפון/יומן
תארגני לך יומן שיהיה לך מקום לכתוב בו מה יש לך במהלך השנה וכל מיני עבודות שאת צריכה לעשות
תקני לוח מחיק שתוכלי לכתוב עליו ולתלות בלוח על הלוז היומי שלך
ותעשי לך תזכורות בטלפון אם את צריכה לאכול או לעשות משהו
תקני לוח מחיק שתוכלי לכתוב עליו ולתלות בלוח על הלוז היומי שלך
ותעשי לך תזכורות בטלפון אם את צריכה לאכול או לעשות משהו
לא יודעת מבחינת אוכל וזה... אבל מבחינת להגיע בזמן למקומות ובית הספר (עבודות מבחנים...) אז תוכלי לעשות לך רשימה של כל מה שיש לך לעשות באותו השבוע (מבחינת להגיע למקומות, עבודות, להתאמן למבחנים...) ואז תשימי את זה בטבלה של כל יום בשבוע, כלומר תרשמי לך מה את הולכת לעשות בכל יום בשבוע ואז יהיה לך ברור ומסודר הכל. לי לפחות זה ממש עוזר
באותו הנושא: