אני פוחדת לשתות כדור איך להתגבר על הפחד?

תנסי בהתחלה לבלוע חתיכת אוכל קטנה בלי ללעוס, ואחרי שתצליחי תביני שזה בדיוק אותו דבר ואת יכולה לעשות את זה :)

תחשבי שזה סוכריה