כמה קלוריות יש ב 4 קוביות קטנות של חזה עוף ו 4 פלחים של ברוקולי??

מה זה 4 קוביות של חזה עוף?
בחתיכה בינינוית של חזנ עוף יש 89 קלוריות ואני לא מביננ מה זה קוביות..
ובבורקלי אין קלריות, אין טעם לספור.