מישהו יודע איך אפשר להיפתר מאקנה במקרה? יש לי בכל החזה, הגב, הכתפיים והפנים...

אפשר לגשת לרופא עור ולקבל כדורים/משחות מתאימים לעור שלך. בהצלחה

ראקוטן לא בריא לכבד.
יש מלא אנשים שהאקנה נעלם להם בזכות הימנעות ממזונות אלרגניים חלב במיוחד כי יש בו הורמונים ואת שותה וזה מבלבל את המערכת ההורמונלית שלך. דיאטה מצויינת להעלמת אקנה היא רו פוד ומעט בשר עוף. במשך שבועיים את אוכלת רק ירקות אורגניים פירות אורגניים אחד ליום המון מים נבטים עלים ירוקים מכל הסוגים מותר אגוזים אבל לא יותר מ 100 גרם ליום נבטים, פירות יבשים אורגניים שימי לב שהם לא משומרים בחומר סולפט כי זה יכול לגרום לשלשול. מותר ביצי חופש יש בכל סופר. תאכלי הרבה סלטים עם טחינה גולמית משומשום מלא. זה יכול לנבוע גם מאכילת הרבה שמנים לא בריאים כמו שמן חמניות ושמן קנולה שמן תירס. אם את אוכלת בשר ממליצה לקנות ללא תוספת אנטיביוטיקה והורמונים. אולי יש לעוף טוב.בשופרסל יש של משק מלמד במחלקה האורגנית.