זה בסדר? בניתי תפריט לשישי שבת, זה לא יותר מידי?

יום שישי
אפונה,בטטה בתנור,עוף ואורז
סלט שמיר וקולורבי
ולחם מלא עם אבוקדו ועגבנייה

יום שבת:
2 ביצים קשות, חצי תפוח אדמה, 5 כפות סלט ו3 כפות קוטג
מרק ירקות
תותים
תפוז ובננה
ספגטי מקישואים