אני ממש בדיכאון וקשה לי בבית ספר, היום לא הלכתי ואני גם לא חושבת שאני מסוגלת מחר ללכת

תנסי ללכת, תני לעצמך כוח ותילחמי בזה.
פה לכל דבר.

היי, קודם כל את חייבת לזכור תמיד שהכל יהיה בסדר ושהמחשבות והרגשות הרעים שלנו יחלפו.. כל מה שאת צריכה לעשות זה פשוט להירגע ולהבין שהכל יסתדר בסופו של דבר.. בנוסף הייתי מציע לך כן ללכת לבית הספר ולהיזכר בדברים הטובים שאת חווה שם ולא להתמקד בשלילי, ככה את תראי שיחזור לך החשק וההרגשה הטובה