3 תשובות
כדורים זה חרטא, אין תרופת קסם... את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי ולאט לאט לרדת
אל תקחי כדורים
אני מכירה כאלה שלקחו וזה סתם נגיד הם ירדו איזה 5 קילו בחודש וחצי ואז הם עלו כפול.
לא עובד באמת, פשוט קחי את עצמך בידיים
תתחילי להתאמן כמו שצריך ולאכול אוכל בריא ומסודר בלי חטיפים ,מטוגן וכל הדברים המשמינים האלה.
ואת תראי שאת תורידי והכי חשוב אל תתייאשי !! כי זה לא קורה מהר זה תהליך אבל שווה את זה.
אני מכירה כאלה שלקחו וזה סתם נגיד הם ירדו איזה 5 קילו בחודש וחצי ואז הם עלו כפול.
לא עובד באמת, פשוט קחי את עצמך בידיים
תתחילי להתאמן כמו שצריך ולאכול אוכל בריא ומסודר בלי חטיפים ,מטוגן וכל הדברים המשמינים האלה.
ואת תראי שאת תורידי והכי חשוב אל תתייאשי !! כי זה לא קורה מהר זה תהליך אבל שווה את זה.
לא בדיוק דרך טובה להרזייה
באותו הנושא: