חברה שלי נכנסה ממש לדיכאון שהיא מכוערת וכמה שאני אומרת לה שלא היא לא מאמינה. היא הורידה פרופיל מכל המקומות ויצאה מכל

אם היא לא רוצה לשמוע אז אל , תכניסי את זה בדרך אגב נגיד אולי נלך לעשות תמונות לאינסטה ואז תחמיאי לה על התמונות שלה אי משהו כזה

תכניסי לה את המחמאות לראש קצת בכל פעם. זו כנראה תקופה כזו שהיא עוברת במיוחד בגיל ההתבגרות (מה שאני מניחה שזה) וזה יעבור לה. פשוט.. תחמיאי לה מידי פעם, בטבעיות, גם אם היא לא תראה את זה מבחוץ אני בטוחה שזה ממש ישמח אותה מבפנים

תבקשי ממנה לעבוד על הדימוי העצמי שלה, תבקשי ממנה לנסות להרגיש יפה, אני עושה את זה כדי לא להיות אנורקסית (יש לי הפרעות אכילה קלות בגלל משהו שלא קשור לדימוי מראה) ואני מרגישה טוב לגבי המראה שלי וזה ממש כיף

תגידי לה הרבה שהיא יפה, נגיד: "תיראי איזה עיניים יפות יש לך מה לעזאזל את לא אוהבת בעצמך?" זה יעלה לה תביטחון למרות שיש מלא שעושים את זה בשביל צומי כמו ילדה מהכיתה שלי שכל הזמן אומרת שהיא שמנה אפילו שהיא בתת משקל (אני מכירה שפת גוף של אנשים ורואים שהיא עושה את זה בשביל שיגידו שהיא רזה)

יעבור לה זה קורה לכל בת נעורים הכל טוב

בטח היא כמוני