איך אנשים נכנסים לדיכאון? ומה זה דיכאון?

דיכאון קליני? חפשי בויקיפדיה ותדעי

גוגל: "דיכאון".

מכל מיני סיבות, ודיכאון זאת תחושה של חוסר מצב רוח שמלווה בהרבה דברים אחרים ונמשכת תקופה ארוכה

שעובר עליהם משהו קשה טראומה או משהו עצוב

דיכאון נובע מעצבות בתכלס
לדוגמה אם חבר שלי זרק אותי ואהבתי אותו ממש אז אני מרוב העצבות והבכי נכנסת לדיכאון כשאתה בדיכאון אתה חושב רק על אותו מקרה כזה (מקווה שהבנת)
שמחתי לעזור

הרופאים מונים שתי צורות דיכאון עיקריות:
-דיכאון תגובתי, המופיע עקב חוויה טראומתית ודיכאון הנובע מגורמים תורשתיים פנימיים ומופיע בלי סיבה מיוחדת. למי שסובל מדיכאון הדמעות אינן מספקות מפלט ופורקן, והוא מתקשה מאוד למצוא בתוכו את הכוחות הדרושים להתמודדות עם הבעיה. הדיכאון מושך אותו למטה, עד שהוא נעשה אדיש לסביבתו, ומסתייג מכל מגע עם הזולת ומסתגר בצורה קיצונית בתוך עצמו. מוחו מתמלא במחשבות עגומות על אפסותו ועל חוסר ערכו. הוא מתקשה להרדם ולאכול ורמת הפעילות שלו היא כמעט אפסית. זהו מצב המחייב פנייה לעזרה מקצועית ומוסמכת.

זה שאתה מאבד את התקווה לחיות שאתה מאבד את התקווה להכול! ואין לך משהו שגורם לך להמשיך

הרבה אנשים טועים וחושבים דיכאון נובע מעצב/דיכאון=עצב
אבל זה לא תמיד זה
לדוגמא לי (יש לי דיכאון קליני) זה תמיד תחושה של שנאה עצמית, להרגיש כאילו אני בנאדם נוראי, עייפות וכד'
דיכאון יכול להתבטא בכל מני דברים, לכן עדיף לדבר עם איש/אשת מקצוע לפני שקופצים למסקנות.
מאוד חשוב לדעת להבדיל בין דיכאון לעצב
לדוגמא אם חברה שלך עזבה אותך ואתה עצוב לשבוע - זה עצב
אם אתה מרגיש רע כל הזמן, אין לך כוח לדברים שפעם ממש אהבת, אתה מרגיש שינוי ממש גדול לרעה באישיות שלך לפרק זמן ארוך - רוב הסיכויים שזה דיכאון

דיכאון לא תמיד נובע ממשהו ספציפי, אלא אם כן זה תמיד היה שם והיה לך "טריגר" שהפעיל אותו

מקווה שעזרתי :)

אנשים נכנסים לדיכאון כשהם חושבים שאין משמעות לחיים/עברו משבר/מישהו מת/טראומה וכו'
ודיכאון זו מחלת נפש לכל דבר