הכל בא לאחותי בקלות ואצלי הכל בא או בקשה או שלא בא בכלל ואני לא מצליחה להתמודד עם זה

אם זה מהדבר הכי קטן שזה עבודה לחברים או ליופי או להכל,ואצלי הכל חרא ועקום ואני כל הזמן מסתכלת עליה ומקנאה בה וקשה קשה לי לראות שלה הכל הולך ולי הכל תקוע
איך אני יכולה להצליח להתמודד ולעבור את התקופה הזו?