לא אכלתי כלום היום, איזה אוכל לאכול?

פסטה, אורז, לחמניה עם משהו, שניצל

אם לא אכלת כלום עדיף לאכול משהו קל קודם, לחכות לפחות חצי שעה ואז לאכול ארוחה
ומה שבתמונה גם לא מומלץ לאכל על קיבה ריקה חח זה יכול לעשות צרבת או בחילה

מה שיש