איך להתגבר על חרדת מבחנים ?

לא כל כך הבנתי את השאלה

אם התכוונת לחרדת מבחנים
פשוט תלמדי טוב ותכניסי לעצמך לראש שאת יודעת את החומר וזה מה שיהיה במבחן