אני בדיאטה ואכלתי היום בבולמוס כ-3000 קלוריות, עד כמה קילוגרם אני צפויה לעלות בערך?

תלוי מה האוכל..
אומרים שקילו זה בערך 1000 קלוריות
אז יש סיכוי ש3 קילו?

שואל השאלה:
חחח לא ב1000 קלוריות רוב האנשים יורדים במשקל

אז אני מצטרפת לשאלה

בקילו יש 7000 קלוריות...^ את לא תעלי הרבה , אם בכלל .
כי תחשבי על זה שגם בפעילות שלך במשך היום שרפת קלוריות וגם בשינה את שורפת 1400-1500 קלוריות ...

שואל השאלה:
ברצינות?? ממתי בשינה שורפים כך כך הרבה? את בעצם אומרת שאנשים שלא ישנו לילה אחד צברו הרבה יותר קלוריות?