איך מתגברים על לב שבור?

להעסיק את עצמך בעיקר

עושים ספורט יוצאים עם חברים עושים דברים שאתה אוהב ואחרי כמה זמן חוזרים לצאת עם בנות

תעשה דברים שאתה אוהב והזמן ירפא את הכל

הי .
בהתחלה יש תקופה שהכאב יוצא , כמו שמתאבלים על משהו שנגמר.
עם הזמן , הכאב נחלש עד שמפסיק.
נסה לפנק את עצמך בדברים שאתה אוהב , אולי תוכל להתחבר לתחביב חדש , שילהיב אותך וימלא אותך.
תוכל לכתוב על דף ולפרוק את הכעס . גם ספורט יכול לעזור, גם שיחות עם חבר טוב.
הרשה לעצמך לפעול לפי מה שמתאים לך . אם תרגיש שטוב לך להיות לבד - היה לבד, אם יתאים לך לצאת - פגוש חברים. לא בכוח, רק מה שמתאים.
קח בחשבון שזה תהליך , ויקח זמן עד שלגמרי תשתחרר.
נסה לשכנע את עצמך , הגיונית, שזה הדבר הנכון עבורך.
זכור שהכאב הוא זמני- ויחלוף.
ואז יפתח לך הלב , למישהי חדשה ומתאימה , שתאהב אותך .
מאחלת לך להרגיש טוב , ובהצלחה.