איך לאהוב את עצמך?

לעבוד על עצמך, כל הזמן להגיד לעצמך את הנקודות הטובות שלך.
ברגע שאתה מתחיל לראות נקודות רעות שלך ישר להפסיק ולהגיד שזה לא נכון.

לגרום לעצמך להרגיש טוב עם עצמך
לדעתי הדרך הכי טובה
פשוט תכתוב מה אתה אוהב בעצמך ומה לא אחר כך פשוט תשים לעצמך מטרות לשנות את הדברים שאתה לא אוהב
את הדברים שאתה לא יכול לשנות אל תחשוב עליהם כי בתכלס למה זה תורם?
לכולם!
תתמקד בדברים החיוביים שאתה יכול ומסוגל לעשות:)

לנסות לקבל את החלקים הטובים והרעים שלך ביחד וגם לתקן

דברים כאלה משתנים מאדם לאדם..
אי אפשר לתת משהו כללי כי אין כאן איזה קסם
תוכל לפרט קצת יותר ממה זה נראה לך נובע?

מוזיקה שמחה

להסתכל במראה ולהגיד דברים חיוביים, תחשוב על מה שאתה אוהב בעצמך. פשוט תדע שזה הגוף שלך ושכדאי לחיות איתו באהבה ושלווה

תתלבש יותר יפה טטפח את עצמך

להתלבש יפה גם כשאת לבד ולהרגיש טוב עם עצמך.